MACA-PULVER

Endelig er det kommet, dette mirakel-pulveret jeg bestilte, nemlig maca-pulveret.
Kom over dette i min søken etter ny, spennende og sunn mat.

Maca kommer fra Andesfjellene og blir også kalt peruiansk ginseng.
Dette er en rotgrønnsak i familie med brokkoli og blomkål og planten likner på reddik, som dere kan se på bildet her.
Maca er et sterkt adaptogen som hjelper med å stabilisere og balansere kroppens endokrinsystem.
Dersom kroppens endokrinsystem er i ubalanse vil man få dårlig utholdenhet, lite energi og man kan oppleve dårlig fruktbarhet både hos kvinner og menn.
Maca hjelper systemet tilbake i balanse og man vil da få en økt følelse av velvære, økt sexlyst, bedre hukommelse og ett sterkere immunforsvar.
Det sies også at maca har en meget gunstig effekt på muskulaturen og dermed godt kan brukes som ett sunt alternativ til stereoider.

Jeg har selvfølgelig googlet og lest om dette produktet både hos produsenter, blogger og i forum.
Noe som gjentar seg, bortsett fra økt energi, er at kvinner som har hatt problemer med å bli gravid har lyktes i å bli gravid bare etter kort tids bruk av dette middelet.
Menn med dårlig sædkvalitet har også fått forbedret denne kraftig samt at sexlysten både hos kvinner og menn er økt veldig.
Jeg antar det dermed ikke er uten grunn at dette også blir kalt naturens egen viagra.

Maca inneholder vitamin B1, B2 og B3, er rik på kalsium, svovel, magnesium, fosfor, jern og kalium.
11% proteiner. Det har nesten 20 forskjellige aminosyrer hvorav 7 av disse er essensielle aminosyrer.
Maca er en god kilde for plantesteroler, noe som er viktig for muskulaturen.


Maca brukes av mange årsaker:
- Økt energi
- Økt sexlyst
- Bedre immunforsvar
- Bedre hukommelse
- Styrker og roer nervene
- Mot angst
- Kronisk tretthet / fatigue
- Stabilisere og balansere kroppens systemer
- Økt sårhealing
- Økt fruktbarhet både hos kvinner og menn

Og jeg finner flere årsaker, men dette høres allerede for godt ut til å være sant.
Men jeg må jo teste, og dersom jeg bare får noen av disse godene så er jeg fornøyd!

Såh.. hvordan bruke dette?
Maca kommer i både pulver og kapsler, Jeg valgte å kjøpe pulver fordi det er mest økonomisk og gir meg flere valgmuligheter.
Det smaker ikke spesielt godt, men absolutt ikke så ille som jeg hadde forestilt meg etter å ha lest om det.
Man kan blande det med vann, smoothie, youghurt, jus, kaffe, te, ja rett og slett finne den måten man synes det smaker best. Det går også an å blande det i mat.
Anbefalt dosering er 3 gram daglig, men man bør starte med en mindre dose siden dette er ett kraftig adaptogen. I forumene rundt omkring har jeg lest at de fleste begynner med 1\2-1 teskje daglig og så dobler dosen etter 3-4 dager osv inntil de er kommet opp i ønsket dose.
3 gram tilsvarer ca 3 spiseskjeer.

Det er ikke blitt rapportert abstinenser om man plutselig slutter å bruke pulveret.
Mange bruker det faktisk kun i perioder, mens andre bruker det hele tiden.
Hittil har jeg ikke funnet noen som nevner noe om bivirkninger og jeg har selv ikke merket noen.

Det må sies at maca-pulveret kun er lovlig på resept i Norge, men det er lov å innføre inntil 3 måneders forbruk dersom man bestiller det fra ett land hvor det selges reseptfritt.

Dersom du ønsker å bestille Maca-pulver fås dette kjøpt hos vitame (tidligere kalt gojiking) eller hos iHerb.
Jeg har selv forsøkt begge nettbutikkene og fikk tilsendt varene raskt.
iHerb er 2 dager raskere enn vitamae, samt at hos iHerb kan du få §10 rabatt ved å legge inn denne koden: NKG924.
Dersom man bestiller for under 200,- Nkr så slipper man toll og vil dermed få forsendingen raskere.

OBS: Dersom du har struma (forstørret skjoldbruskkjertel) bør du ikke bruke maca.

Maca har ett høyt innhold av jod og kan derfor forverre strumaen.

Jeg har bestilt flere produkter som jeg vil skrive om etterhvert.